Bakos Küzdősport és Fitness Centrum – box, judo, testformálás

ADATOK

• Cím: 1222 Budapest, Borkő u. 12. (bejárat a Villa u. felől)

• Nyitva tartás:

Hétfő ; Szerda ; Péntek: 07:00 – 22:00

Kedd ; Csütörtök: 08:00 – 20:00

Szombat: 10:00 – 18:00

Vasárnap: 15:00 – 20:00

ELÉRHETŐSÉG

• Telefon:

Edzőterem: 06-70-601-92-84

Teremvezető: 06-30-233-84-02

• Honlap: www.bakosfitness.hu
• E-mail: bakosfitness22@gmail.com

BEMUTATKOZÁS

Sok szeretettel üdvözlök mindenkit megújult oldalunkon! Én Joó István vagyok, 10 évig válogatott judós voltam, amiben egy kadet Európa Bajnoki bronzéremmel büszkélkedhetek. Iskolai végzettség terén egy testnevelői tanári diplomát tudok felmutatni. 4.-dik éve üzemeltetem nagy örömömre ezt a Budafoki Sport Centrumot, ahol az üzletvezetői tevékenységem mellet óvodás-iskolás korú gyermekeknek vezényelhetek cselgáncs edzéseket.
Ez egy olyan különleges hely ahol mindenki, kortól, nemtől, képzettségi szinttől függetlenül megtalálhatja a maga mozgás örömét, hiszen 4 helyiséggel (kondi terem, 2 db küzdősport terem, fallabda pályák), 10 sportolási lehetőséggel várja a vendégeket. Az edzőterem barátságos, szinte családias légköre mellett, egy-egy keményen dolgozó fiatal is feltűnik, akik országos illetve nemzetközi sikerekkel büszkélkedhetnek.

Edzés típusok:

• Óvodás judo

Az Óvodás judo foglalkozásokon megismerkednek a sportág alapjaival,Első nap megtanulják a helyes eséstechnikát. Játékosan tanulják a különböző gimnasztikai elemeket, így egyre finomabb lesz a mozgásuk, fejlődik a koordinációjuk. Felkészülnek a közeledő iskolai élet rendjére, javul a magatartásuk és a tanulási képességük.

• Óvodás birkózás

A birkózás az egyik legrégebbi és legeredményesebb olimpiai sportágunk. Számos Olimpián, Világ és Európa bajnokságon is kiváló eredményeket értek el birkózóink, ezzel dicsőséget szerezve országunknak!

• Gyerek judo

Az iskoláskorú gyerekek judo mozgásanyagának elsajátítása magas szintű képességfejlesztést és jellemformálást biztosít. A tanulók fizikai ereje, gyorsasága növekszik, reflexeik, ügyességük szemlátomást javul és a taktikai érzékük is fejlődik. Megtanulnak helyes ítéletet alkotni saját és ellenfelük képességeiről, amely segíti őket az önismeret és a helyzetmegítélés kialakításában.

• Gyerek birkózás

A birkózás az egyik legrégebbi és legeredményesebb olimpiai sportágunk. Számos Olimpián, Világ és Európa bajnokságon is kiváló eredményeket értek el birkózóink, ezzel dicsőséget szerezve országunknak!

• Gyerek thai box

A thai box csoportos edzéseinkhez folyamatosan csatlakozhatnak kezdők tábor3 015is. A csapat vegyesen tartalmaz diákokat, felnőtteket, fiúkat, lányokat, amatőröket és versenyzőket is. Az első edzés mindenki számára ingyenes!

• Gyerek box

Az ökölvívás: önvédelem és nemes művészet is egyben. Megtanít küzdeni és önbizalmat ad!
Az alapok egyszerűek és könnyen elsajátíthatók. Nem igényel semmilyen előképzettséget!
Fejleszti a mozgás koordinációt, az álló képességet, a gyors felismerést, az önfegyelmet és a kitartást.

• Gyerek karate

Az önvédelmi képességek fejlesztésén túl segítséget nyújtunk a helyes életmód, a táplálkozás és az edzések optimális összeállításában is. A klub rendszeres családias programokat szervez, amelybe a klubtagjainkon kívül szertetel látjuk a szülőket, hozzátartozókat és a baráti körüket is.

• Felnőtt thai box

A thai box csoportos edzéseinkhez folyamatosan csatlakozhatnak kezdők 2011 thai box 040is. A csapat vegyesen tartalmaz diákokat, felnőtteket, fiúkat, lányokat, amatőröket és versenyzőket is. Az első edzés mindenki számára ingyenes!

• Felnőtt box

Az ökölvívás: önvédelem és nemes művészet is egyben. Megtanít küzdeni és önbizalmat ad!
Az alapok egyszerűek és könnyen elsajátíthatók. Nem igényel semmilyen előképzettséget!

• Felnőtt Brazil Jiu Jitsu

A brazil jiu jitsu férfiaknak és nőknek is egyaránt ajánlott. Ez tényleg egy olyan küzdősport, ahol a kisebb fizikumú a helyes technikával és időzítéssel legyőzheti a nagyobbat és erősebbet. Ehhez azonban el kell kötelezned magad és rendszeresen kell járnod az edzésekre, de ha ezt megteszed garantálom, hogy magabiztosabb leszel az élet minden területén, megtanulod kezelni a stresszes helyzeteket, erősebb leszel és az életed más területein is fejlődést fogsz tapasztalni.

Ezenkíül:

• Felnőtt Aikido
• Fallabda
• Nyugdíjas torna

Sok szeretettel és szaktudással várunk Téged is!

Térkép

Kulcsszavak: box, judo, testépítés, thai box, gyermek birkózás, nyugdíjas torna, testformálás, fogyitorna, szolárium, masszázs, karate, fallabda, ricochet, aikido, személyi edzés, konditerem, nyári tábor, brazil jiu jitsu